The Institute?#3 ～ 心理療法とは？

心理療法とは？

とても広くとれば、シンプルに「カウンセリング」「気持ち・心・人間関係についての相談」の一種、と言うことができます。

少し狭めると「心理カウンセリング」の一種、となります。

更に少し絞り込むと「それらの中で、医療や治療に含められないが、その人の気持ちのあり方や考え方、過ごし方、ものごとへの取り組み方の変化を目指している」論理や技法を持つ心理カウンセリングの特殊なジャンル、と言えるでしょう。

こんな風に詳細に述べるのは、「こころの相談」というものがとても広い意味で、目的や方法も曖昧模糊としているためです。徐々に当機関の提供するものの特異性と効果を明確にしたり、誤解や過剰な期待を防ぎたいという想いもあります。

これらを踏まえ、現在私たちは、当機関がベースとしているものを「深刻な心理療法」と呼んでいます。これについては別に説明を掲載します。